Забій коліна – як вилікувати в домашніх умовах медикаментами, фізіопроцедурами чи народними засобами

Однією з найпоширеніших травм є забій – закрите пошкодження м'яких тканин. Такої травматизації дуже часто зазнають колінні суглоби, оскільки при падінні вони першими приймають він удар. Удар можна отримати як у побутових умовах, так і при заняттях спортом. При пошкодженні коліна спостерігаються набряк суглоба, обмеження рухливості кінцівки, болю та синці . Діагностика, що проводиться, у разі забиття необхідна і для виключення перелому. Лікування проводиться консервативними методами з використанням ліків, фізіопроцедур, народних засобів.

Що таке забій коліна

У медицині під цим терміном розуміють закриту травму м'яких тканин, що унеможливлює пошкодження внутрішньосуглобових структур. Така проблема не має вікових обмежень. З нею можуть стикатися будь-які люди, але частіше вона діагностується у дітей та молоді, оскільки їхній спосіб життя більш активний. Забій колінної чашки можна отримати на тренуванні у спортзалі або при аварії.

З такою травмою часто доводиться мати справу ковзанярам, футболістам, хокеїстам, легкоатлетам. До списку причин забиття колінного суглоба також входять:

  • Падіння під час зимової ожеледиці. У цей час кількість постраждалих значно збільшується.
  • Високоенергетичні травми. Сюди відносяться природні катастрофи, нещасні випадки з виробництва, дорожньо-транспортні пригоди. У таких ситуаціях травми коліна супроводжуються ушкодженнями грудної клітки, переломами тазу, кісток кінцівок.
  • Побутові травми Пов'язаний із нею забій колінного суглоба найчастіше є ізольованим ушкодженням, коли людина вдаряється коліном про якусь предмет. Особливо схильні до такої травматизації люди з артрозом, артритом, остеопорозом та іншими дегенеративними захворюваннями опорно-рухової системи.

Симптоми

Головною ознакою забиття в ділянці коліна є сильний біль у ньому. Іноді через неї людина не може розігнути ноги або ступити на неї. Характерною ознакою виступає і набряклість суглоба, що робить його форму більш згладженою. Шишка на коліні після забиття супроводжується й іншими симптомами:

  • флюктуація надколінка – наявність рідини у замкнутій порожнині, тобто у суглобі;
  • гематоми по передньобічній або передній поверхні коліна;
  • балотування надколінка – коливання щільного рухомого утворення, що визначається при пальпації;
  • обмеження рухів та утруднення при ходьбі;
  • почервоніння чи синюшність шкіри над суглобом;
  • оніміння кінцівки;
  • деформація колінного суглоба.

Як вилікувати в домашніх умовах медикаментами, фізіопроцедурами або народними засобами

Наслідки

Під час удару значно підвищується навантаження на м'язи та суглоби. Під впливом такого негативного фактора можуть розвинутись різні ускладнення, особливо якщо людина не приділила належної уваги своїй травмі. Під час забиття в області коліна розвиваються такі відхилення:

  • Спазм м'язів. У розслабленому стані під час удару вони зазнають пошкоджень. Реакцією на це і є спазм, який може викликати хворобливі відчуття ще кілька днів після травми.
  • Деформація хрящової тканини. Вона приймає він частина удару, через що знижується фізична активність.
  • Мікротріщини в кістках. На них припадає основна частина удару, оскільки м'яких тканин області коліна не так багато.
  • Частковий розрив зв'язок. До неї може призвести сильний забій коліна. Через розрив людина не здатна підняти або опустити ногу.
  • Розрив судини. Це веде до крововиливу у порожнину суглоба. При сильному ударі її обсяг може досягати 100 мм.

Незначні травми коліна без ураження кісткових та суглобових тканин не викликають серйозних ускладнень. Занадто сильні удари без своєчасної медичної допомоги можуть спровокувати низку ускладнень:

  • бурсит, зокрема гнійний;
  • запалення та дегенерацію тканин меніска;
  • розрив та розтягнення зв'язок або сухожилля;
  • хронічний вивих колінної чашки;
  • обмеження рухливості суглоба через накопиченої рідини;
  • запалення в препателярній сумці, що може спричинити бурсит.

Діагностика

При мінімальних ушкодженнях симптоми забиття швидко зникають. Якщо стан не покращується або, навпаки, погіршується, варто звернутися до лікаря. Допомога травматолога або ортопеда обов'язкова за наступними ознаками:

  • посилення болю місця забиття;
  • збереження розмірів чи збільшення синця;
  • сильна пухлина, яка не зменшується протягом доби;
  • складності при згинанні/розгинанні кінцівки;
  • відчуття різкого болю при спробі спонукати забитою ногою.

Під час огляду лікар насамперед уточнює обставини отримання травми, щоб зрозуміти силу удару та ступінь можливих ушкоджень. Якщо вплив на коліно був відносно, то високий ризик травми меніска. Симптоми цієї патології схожі з забиттям м'яких тканин коліна. Щоб диференціювати види травм один від одного, лікар вивчає забите область і призначає ряд процедур:

  • Рентгенографію колінного суглоба. Необхідна для оцінки стану надколінка і суглобових кінців малогомілкової, великогомілкової та стегнової кісток.
  • МРТ. За допомогою електромагнітних хвиль на екрані отримують зображення колінного суглоба, на якому можна виявити аномалії будови та запальні процеси.
  • УЗД. Цей метод дозволяє диференціювати ревматоїдні ураження колінних суглобів від патологій неревматичного характеру, таких як остеоартроз, ушкодження менісків, травми.
  • Артроскопію. Цей спосіб розглядається як останній засіб дослідження при неінформативності інших процедур. Артроскопія передбачає введення в суглоб артроскопа, яким вивчають суглобову порожнину та за необхідності забирають матеріал для біопсії.

Перша допомога

Успіх подальшого лікування та відновлення коліна залежить від вчасно та правильно наданої першої допомоги. При забиття її здійснюють за наступною інструкцією:

  1. Забезпечити хворий кінцівки повний спокій.
  2. Прикласти на забите область холодний компрес. Для примочки підійдуть продукти із морозильної камери або ємність із водою. Холод допускається прикладати терміном трохи більше 15 хвилин.
  3. Рани та садна обробити антисептичними розчинами, наприклад, Мірамістином або Хлоргексидином.
  4. Накласти тугу пов'язку за допомогою еластичного бинта.
  5. При сильному нестерпному болю прийняти знеболювальне, наприклад, Кетанов, Нурофен, Найз.
  6. Викликати швидку допомогу, до приїзду лікарів тримати кінцівку піднятою.

Як вилікувати в домашніх умовах медикаментами, фізіопроцедурами або народними засобами

Лікування забиття коліна

Основою лікування забиття є симптоматична терапія. Насамперед хвору кінцівку треба знерухомити. Пацієнту рекомендується менше ходити та тримати ногу у підвищеному положенні. При ходьбі допускається робити пов'язку з допомогою еластичного бинта, та його накладають лише фіксації, тобто. не надто туго, щоб не порушувати кровообіг у ділянці травми. У стані спокою цей метод не застосовується.

Перші пару днів до забите місця прикладають холод – пакет з льодом або грілку з холодною водою. Сухе тепло допускається використовувати лише на третю добу. Гріти ногу не можна в жодному разі. Це лише посилить запальний процес, через що може розвинутися гемартроз. Уринотерапія також протипоказана, оскільки ефективність даного методу не доведена науково. Крім того, сеча може спровокувати гнійничкові ураження шкіри. Якщо сильно болить коліно після забиття, то травма вважається тяжчою. У такому випадку застосовуються такі методи лікування:

  • За наявності гемартрозу або синовіту на коліно накладають гіпсову лангету. Пацієнту рекомендують обмежити рухи, призначають УВЧ та аналгетики.
  • Для видалення рідини з порожнини суглоба роблять пункцію та подальше промивання розчином новокаїну. Через кілька днів при необхідності процедуру повторюють.
  • При напруженому гемартрозі або інтенсивних болях проводять артроскопічну ревізію та сануючий лаваж суглоба. Остання процедура є промивання суглобової порожнини фізіологічним розчином.

Коли гострі прояви травми куповані, знімають лангету. Далі переходять до відновлювальних заходів. Менш важкі забиті місця лікують за допомогою місцевих препаратів. Основні з них – це мазі та гелі, які щодня наносяться на хворий суглоб. Всередину приймають знеболювальні препарати, переважно нестероїдні протизапальні.

Лікування в домашніх умовах

Після звернення до лікаря існують два варіанти терапії – у стаціонарі чи домашніх умовах. Госпіталізують пацієнта лише за тяжких травм. Загальна схема лікування легкого та середнього забиття в домашніх умовах включає наступні заходи:

  1. Дотримання постільного режиму, що допомагає забезпечити повний спокій хворої кінцівки.
  2. Пероральний прийом та місцеве застосування медикаментів. Вони необхідні для зняття болю, набряклості та запалення.
  3. Накладення пов'язки, що фіксує, в перші пару днів, щоб знизити рухливість хворого суглоба.

Якщо наступного дня після травми болючість зберігається, допускається повторне знеболювання коліна за допомогою прийому нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ). Серед таких виділяються:

  • Індометацин;
  • Диклофенак;
  • Кеторол;
  • Диклак;
  • Кетонал;
  • Оксиган.

Дозування залежить від вибраного препарату. Наприклад, індометацин приймають по 25 мг до 2-3 разів протягом доби. Перевага цих ліків у цьому, що вони випускаються у формі таблеток. Існують мазі Диклофенак, Індометацин, Кетонал, Кеторол. В результаті знеболювати коліно можна не лише зсередини, а й зовні за допомогою місцевих НПЗЗ. Мазь наносять 3-4 десь у добу область запалення. Тривалість лікування залежить від ефективності препарату, в середньому курс становить 2 тижні .

Крім аналгезирующих препаратів, при забій колінного суглоба високу ефективність показують мазі та гелі з охолодним та протизапальним ефектами. До таких відносяться:

  • Меновазин,
  • Вольтарен,
  • Найз.

Вже після закінчення періоду гострого набряку допускається застосовувати мазі з ефектом, що розігріває. Вони посилюють кровообіг у хворій ділянці, прискорюючи загоєння тканин. Серед мазей із таким ефектом виділяються:

  • Апізартрон;
  • Камфорна мазь;
  • Аналгос;
  • Віпросал;
  • Фастум гель.

При забоях допомагають прискорити процес загоєння хондопротектори, такі як Артра, Дона. Основні компоненти у складі цих препаратів спрямовані активізацію процесів відновлення хрящової тканини. Крім перелічених препаратів, при забоях допускається застосування таких груп медикаментів:

  • Протинабрякові, що розсмоктують і покращують мікроциркуляцію. До таких відносяться Троксевазин, Гепаринова мазь, Траумель. Їх можна застосовувати відразу після травми та протягом усього періоду відновлення. Мазь наносять на забите область вранці і ввечері, злегка втираючи до повного вбирання. Курс лікування триває до зникнення симптомів візуальних травми, тобто. синців та набряклості.
  • Комплексні препарати, наприклад, Індовазина. Ця мазь від забиття коліна включає відразу два компоненти – троксевазин та індометацин. У зв'язку з цим вона чинить протизапальну та знеболювальну дії, сприяє розсмоктуванні гематом.

Крім мазей, для лікування забої області допускається застосовувати пластирі, наприклад, Нанопласт Форте. Його наклеюють прямо на хворе місце. Пластир покращує кровообіг, що допомагає прискорити процеси загоєння. Накладають його протягом 3-9 днів, залежно від відчуттів пацієнта. Через 10-12 днів після травми допускається пройти курс масажу та почати займатися лікувальною фізкультурою.

Як вилікувати в домашніх умовах медикаментами, фізіопроцедурами або народними засобами

Знерухомлення

Хворому коліну у перші 2-3 дні необхідно забезпечити повний спокій. Процес одужання піде тим швидше, що менше буде навантаження на суглоб. Навіть за легкої травми відновлення займає близько 2-3 тижнів. Для пов'язки спочатку рекомендується використовувати звичайний бинт. За кілька днів можна перейти на еластичний або спеціальний наколінник-супорт.

Існує кілька способів бинтування коліна. Найпростіший тип – круговий. При ньому однією рукою над коліном фіксують кінець бинта, після чого роблять кілька обертів довкола суглоба. Фіксацію здійснюють за допомогою липкої стрічки або шпильки. Подібна пов'язка не дуже міцна і може скочуватися під час рухів. Існують ще два варіанти бинтування:

  • Спіральне, або повзуче. При кожному наступному обороті бинт зміщують на 1/3-1/2 ширини попереднього шару вниз або нагору. У першому випадку пов'язка низхідна, у другому – висхідна. Порівняно з круговою, спіральна пов'язка міцніша.
  • «Черепаш». Вважається найнадійнішим типом пов'язки. Шари накладають по черзі знизу і зверху, здійснюючи кожне перехльостування в області підколінної ямки.

Як лікувати народними засобами

При травмах легкого ступеня тяжкості можна застосовувати народні засоби. Масляні склади, настоянки, трави та натуральні мазі виявляють не меншу ефективність у порівнянні з ліками. Найпоширенішим засобом є бадяга. Одну столову ложку порошку потрібно розбавити кип'яченою водою до суміші кашки. Отриманим складом змащують забите місце. Через 20 хвилин коліно промивають теплою водою. Процедуру повторюють до 2 разів упродовж дня. Серед інших ефективних народних засобів для лікування забій виділяються такі:

  • Взяти великий капустяний лист, трохи відбити його, щоб виділявся сік. Прикласти овоч до хворого місця, зафіксувати бинтом або закріпити трикотажною смужкою, але не сильно передавлюючи. Підсохлий лист міняти щогодини на свіжий.
  • Зірвати кілька листочків подорожника. Промити та подрібнити їх до стану кашки. Нанести її на забиту зону, зверху накласти поліетилен, після чого перебинтувати суглоб. Якщо ви отримали травму на природі, просто прикласти до коліна кілька промитого листя подорожника. Таким же чином можна використовувати полин та лепеху.
  • На півлітра окропу взяти по столовій ложці календули та ромашки. Заварити трав'яну суміш, залишити на 45 хвилин|мінути|, після чого процідити. В отриманому розчині змочити марлю, яку потім додати до хворого місця. Повторювати процедуру кілька разів на день.
  • Зірвати великий лист алое, промити і розрізати вздовж навпіл. Змащувати рослинним соком хворе місце кілька разів на день. Накривати забій нічим не потрібно.
  • Змішати по 1 ст. л. яблучного оцту, кип'яченої води та оливкової олії. Змочити розчином натуральну тканину, прикласти її до місця забиття, зверху зафіксувати целофаном та бинтом. Залишити на 4 години. Як альтернативу можна використовувати розчин солі, 90 г якої розчиняють у літрі кип'яченої води.
  • З'єднати в рівних пропорціях березовий дьоготь, ялинову смолу та свиняче сало. Дати суміші постояти одну добу в теплому місці. Мазь наносити на тканину, після чого на кілька годин прикладати до області травми.

Фізіотерапія

Процедури фізіотерапії дозволені лише в період реабілітації після травми, коли біль та набряклість практично спали. У домашніх умовах корисний самомасаж. Для цієї процедури можна розплавити кілька свічок, у складі яких відсутні ароматизатори. Пластичну масу парафіну приємно гарячої температури наносять на область коліна. Коли він застигне, суглоб укутують щільною тканиною і залишають компрес до остигання.

Аплікації парафіну повторюють щодня, причому одну суміш можна використовувати багаторазово. Крім цієї процедури, корисними при забоях є такі методи фізіотерапії:

  • УВЧ. Це процедура дії за допомогою ультрависокочастотного електричного поля. До боків коліна кріплять два електроди. Вплив ними допомагає зменшити набряклість, покращити кровопостачання та прискорити відновлювальні процеси у суглобі.
  • Фонофорез протизапальних мазей чи гелів.
  • Лазеротерапія. За допомогою лазерного аплікатора на коліно впливають інфрачервоним випромінюванням. Воно усуває біль, посилює кровообіг.

Забій коліна - як вилікувати в домашніх умовах медикаментами, фізіопроцедурами чи народними засобами

Профілактичні заходи

Специфічної профілактики забоїв немає. Основним заходом є зниження ризику травматизації, для чого необхідно дотримуватися таких правил:

  • перед виконанням основних вправ тренування завжди робити розминку та розтяжку;
  • при заняттях спортом використовувати засоби захисту, такі як шолом, наколінники, чохли для ліктів;
  • при виконанні вправ дотримуватися техніки і приймати правильні позиції, щоб уникнути перенапруги м'язів;
  • не піднімати надто важкі предмети;
  • не вставати на стільці і сходи, які не мають гарної стійкості;
  • в автотранспорті користуватися ременем безпеки;
  • обережно працювати з обладнанням у процесі трудової діяльності;
  • стежити за вагою;
  • використовувати для занять спортом обладнання, що відповідає параметрам тіла;
  • дотримуватись обережності при ходьбі в період ожеледиці.

Відео

EuroMD
Додати коментар