Вітаміни і БАД

Вітамін D є жиророзчинним і утворюється під дією ультрафіолетового випромінювання. Основною функцією

Вітамін В1 прийнято в народі називати вітаміном оптимізму. Друга його назва тіамін. Він необхідний для

Вітамін В13 (оротова кислота) бере участь у синтезі фосфоліпідів, кислот нуклеїнових, білірубіну.

Вітамін K є жиророзчинним. Він грає важливу роль в процесі кровотворення, необхідний для функціонування

Вітамін В12 є водорозчинним. Він не синтезується в організмі, однак це єдиний вітамін, який може накопичуватися

Вітамін А (ретинол) вкрай важливий організму людини незалежно від її статі і віку. Розчиняється вітамін

Вітамін Н (біотин, вітамін В7 ) називають ще мікровітаміном, так як він необхідний організму в малих

Вітамін А, відомий ще під назвою ретинол, є вітаміном жиророзчинним. Вперше ретинол був виділений з моркви

Вітамін В4 (холін) відноситься до розчинних у воді вітамінів. Він впливає на процеси обміну жирів і білків

Вітамін В2 відомий ще під назвою «рибофлавін». Руйнується він під дією світла, але важко розчиняється

Біотин часто зустрічається в природі. Людина отримує необхідну кількість цього вітаміну з їжею тваринного

Вітамін В6 відомий під назвою «піридоксин». Вітамін добре розчинний у спирті, воді, а також розчиняється

Вітамін В5 (пантотенат кальцію, пантотенова кислота) широко розповсюджений у природі. Людина отримує

Жиророзчинний вітамін Е добре зберігається під час приготування їжі. Найбільша його кількість міститься в оліях.

Вітамін U або, як його ще називають, S-метілметіонін, метілметіонін-сульфоній або антивиразковий фактор –

Вітамін В9 відомий як фолієва кислота. Цей водорозчинний вітамін легко руйнується при термічній обробці

Вітамін ВВ (піридоксин) є однією з форм вітаміну В6. Цей вітамін добре розчиняється у спирті, воді і

Вітамін D в медицині прийнято називати D2 і D3. Це безбарвні, що не мають запаху жиророзчинні кристали

Вітамін В6, відомий ще як «піридоксин», важливий при обміні речовин. Він бере участь у синтезі гемоглобіну

Вітамін Р відомий ще під назвою «флавоноїди». Це збірна назва біологічно активних речовин. До цієї групи

Ванадій (V) – це хімічний елемент, який потрібен організму людини в мікродозах (добова потреба 2 г).

Кислота нікотинова (вітамін РР) важливий для багатьох окислювальних реакцій в клітинах організму.

До числа жиророзчинних відноситься вітамін K. У невеликих кількостях він запасається в печінці.

Вітамін В1 (тіамін) розчиняється у воді. Він легко руйнується в лужному середовищі при тепловій обробці.

Вітамін РР ( вітамін В3, ніацин, кислота нікотинова ) входить до числа вітамінів групи В. Він бере участь

Вітамін Р є збірною назвою великої групи речовин іменованих «біофлавоноїди» або «рутин». Всі вони мають

До складу вітаміну F входить комплекс з трьох жирних кислот: ліноленової, лінолевої та арахідонової.

Вітамін Р ( цитрин, вітамін С2, біофлавоноїди ) розчинний у воді, тісно взаємодіє з вітаміном С.

Потрапляючи в організм вітамін В5 (пантотенова кислота) входить до складу з’єднання, необхідного

Вітамін В5 відомий під назвою «пантотенова кислота» або «пантотенат кальцію». Вітамін володіє широким